「夜读」成年人之间该如何表达爱（作者：狄仁六；主播：纪夏）

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听懂这些，你的生活将大大改变。

by：诛念

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成年人的崩溃、消积情绪，负面情绪，常常烦扰着我们，当我们被糟糕的情绪绑架的那些时刻，我们该如何学会自救？让我们一起来探讨。治愈心理，把负面情绪变成正面的动力，保...

by：简说生活故事

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什么才是成年人的成熟？也许有人认为，只要认识到社会的冷酷和人性的复杂多变，就算是成熟了。换句话说，什么时候被生活彻底打击，也许就是真正成熟起来的开始。如果要谈论...

by：铁打的猩猩

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by：伶子_Swan

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主播寄语：成年人的世界不容易。适合人群：中年人要面对的辛酸苦辣，生活没有容易二字，生容易活容易，生活不容易。

by：有声的小手冰凉

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愿你的脸上永远都看不出被生活为难的痕迹，愿你心里的海洋早日风平浪静。愿你敢和生活顶撞，敢在逆境里撒野，愿理想主义的少年永远不会被现实招安。愿你在鸡零狗碎的生活中...

by：理性的主题歌

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被生活伤到了吗？也许能疗愈一下。

by：人生不设限的豆豆姐

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夜深人静，你坐在沙发上点上一根烟，静静享受着一天最惬意的时光。每天日复一日的枯燥生活，让你渐渐麻木，你可能很苦恼，但是却很无奈，因为，这就是生活。可是，生活其实...

by：建桥时光

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节目内容:关于成年人如何去提升自己？主播介绍:大家好，我是主播李芳，很高兴和大家分享关于如何学习的经验适合人群:想要提升自己的成年人你将收获:不再会懵懵懂懂的去...

by：李芳朗诵

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直到父母离开我们才真正长大成人

by：Brendadada