风入松

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入眠并享受更加深沉的睡眠。在现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种...

by：倾伴心理App

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每天一分钟，学习传统文化

by：零点散文

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7天轻松入眠冥想，每天只需要15分钟，解决影响入睡的7大问题。

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周易文化博大精深，是中国传统文化的精髓，深入到了生活中的方方面面。周易文易的源头是五行阴阳，是中国的哲学思想的源头活水。

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孩子上幼儿园，看这一本就够了。本书作者徐宁，全面翔实地向各位家长介绍了各类园所的选择、评价要件，解决了家长们对园所选择的专业性问题，同时就宝宝入园前的物质、能力...

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睡好觉，自带光芒睡得好的人，运气不会太差欢迎来到自在睡觉家族�睡眠疗愈，睡出更好的自己，一夜好睡不需要理由，因为我们天生与睡眠有约�我们生命中有1/3的时间都在...

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【内容简介】家有适龄入园宝宝怎么办？不少年轻父母常会一筹莫展。权威育儿专家徐宁老师用一本《宝宝轻松入园的101个金律》帮你解忧。本书从把握入园的最佳时机、选择合...

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