焦虑和压力,好像是当代人的通病。人一旦上了年纪,孩子、车子、房子、父母养老等几座大山压在身上,压力简直大到喘不过气。殊不知,累积在心头的焦虑和压力,你可能遗忘了,但身体会记得。面对如山般的生活压力,我们应该以怎么样的心态和智慧来应对呢?
我觉得《庄子》里的智慧能够帮助我们。
很多人了解庄子都是通过他和惠子关于“子非鱼,焉知鱼之乐”的辩论开始的。说是有一天呀,庄子和惠子在桥上看鱼,庄子就说:“悠哉游哉,是鱼之乐也。”这句话的意思是:悠悠的游水,是鱼的快乐啊。然后,惠子就问了一句:“子非鱼,安之鱼之乐也。”意思是:你又不是鱼,你怎么知道鱼的快乐呢?这时候,庄子回答:“子非我,安知我不知鱼之乐也。”意思是:你又不是我,你怎么不知道我不知道鱼的快乐呢?
是呀,庄子其实也不知道鱼快不快乐,但他在辩论中回答了惠子的质疑,用这种方式表达了他的人生观:我的人生与你无关。
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