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本专辑已获授权人的情绪影响健康,而食物可以改变情绪灵丹妙药就在你的厨房里!本书将告诉你:哪些食物中富含大脑所需要的营养成分,它们可以通过影响你的神经系统而改善你...
by:开明社_Bella
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
by:春华悦读
关于改变,你所不知道的三个事实——看似人的问题,实则情境问题看似懒于改变,实则精疲力竭看似心生抗拒,实则...
by:樂纤
一个成熟的人握住自己的快乐钥匙,他不期待别人使自己快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。只有管理好情绪,用一颗平常心去体会人生,生活的泥潭和世俗的眼光才无法将我们击...
by:杰宸芯
有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控,其实每个人都尚在与自己斗争,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者,而情绪掌控能力...
by:学无止境一十一
简介内容:有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都好像在同自己战斗,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能调节即将...
by:种在北极的乔木
内容介绍:情绪控制方法是一部系统讲解情绪控制原理方法和现实运用为主的。本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,可以帮助读者了解情绪,控制情绪。同时也为正处于...
by:感觉_很
掌控好情绪,才能掌控好人生
by:玉拾陆
有效的表达自己,不失控用强大的内心面对世界……
by:沐然伊人
我们真绘画的成人学生经常向我提到一点:现在网络上五花八门的绘画课程很多,唯独缺少科学的绘画学习方法系统课程,使得想要系统学习绘画的青少年非常迷惘,严老师为什么不...
by:严振厚讲美学
心理健康教育
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