老人养生2 食物比药重要

凌烟云水

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简介：本人从事文化工作，长期研究养生之道，长辈均已九十多岁高龄，且身体健康，活动自如，精神矍铄。有意分享中外养生之道精华，希望所有的朋友同享健康愉快的黄金时代。