13个拉伸动作，有效拉伸身体各个部位 (1)

2023-05-24 19:08:5204:51 1万

所属专辑：每日瑜伽-体式精讲

声音简介

关于「每日瑜伽」：

　　「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App，100+瑜伽视频课程，2000万瑜伽爱好者社区。

　　涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多种课程，随时随地练习瑜伽。

在各大市场搜索“每日瑜伽”即刻下载，开始瑜伽健身修心之旅。

每日瑜伽官方微信：dailyyoga

每日瑜伽官方微博：@每日瑜伽Daily Yoga

用户评论

表情0/300

暂时没有评论，下载喜马拉雅与主播互动

音频列表

1

大姨妈来了怎么练瑜伽？这套经期瑜伽序列值得收藏 (1)
1万
2017-05
2

13个拉伸动作，有效拉伸身体各个部位 (1)
1万
2017-05
3

10个基础瑜伽坐姿，延缓衰老去除赘肉下
1万
2017-04
4

10个基础瑜伽坐姿，延缓衰老去除赘肉上
9547
2017-04
5

瑜伽小白必练的瑜伽体式，最适合初学瑜伽的你
1万
2017-04
6

瑜伽蝴蝶式全知道，越练越健康美丽
9600
2017-04
7

瑜伽呼吸法全套教程
1.4万
2017-04
8

想学“劈腿”？你可能需要这份一字马攻略
1.1万
2017-04
9

如何正确得练习瑜伽战士一式？
9675
2017-04
10

巧学瑜伽拉筋术，告别疼痛和身体僵硬
9690
2017-04

猜你喜欢

by：喵小茜的窝

by：RoneeVan

by：笔记春秋黄帅

by：喵小茜的窝

by：易筋针推

by：玻璃瓶子Melody

by：右南山觉

by：斗图腾

by：Ashley_斗斗

声音主播

每日瑜伽精品课堂

338 11 6.9万

简介：优质健身课程内容方：瑜伽课（名师瑜伽、瘦身变美，形体塑形，理疗经络，产后修复...)舞蹈课（中国舞、街舞、爵士、恰恰、少儿芭蕾....)

TA的专辑