9.“意识”与“潜意识”

2023-07-21 12:56:2202:24 6842

所属专辑：每天3分钟|学习瑞.达利欧的原则

声音简介

知其然，要知其所以然。我们的情绪是如何产生的，你了解了吗？

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蓝雨心optimist

“意识”与“潜意识” 前面说过“两个你”的概念。一个由意识控制较高层次的你，一个由潜意识控制较低层次的你。我们的潜意识主要来源于杏仁核，意识主要来源于前额皮层。在生活中，情绪和思考的斗争是必不可少的。小小的杏仁核，却是大脑最强有力的区域之一，当我们感到不快时，杏仁核会使我们产生心跳加速、血压升高等反应，这里顺便提一下“杏仁核劫持”，为了生存和自我保护，我们的杏仁核会在第一时间做出反应，尤其是我们经历过某些可怕的事情后，我们的大脑会将这些事编码成一串敏感的神经元，当再次发生这件些事时，杏仁核会提出危险信息预警。举个例子，有些被狗咬过的人，再次看到狗甚至是听到狗的叫声的时候，就会感到害怕，心跳加快

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