23 站桩中的呼吸详解

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站桩引导与冰人呼吸

by：文青伴侣

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站桩，疏通经络，畅通气血，温养肌肉，锻炼精神。不正常的胖，可以练瘦，不正常瘦可以练胖，有病调病，无病强身。站桩拉筋能够治病，原理也在于整脊，把脊柱的位置和状态调...

by：飘雨晗嫣

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身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。

by：Ashtanga三羽

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by：派大星202205

94万

by：千百度6808

4万

by：紫色星辰66

25.2万

by：程_0i

4.6万

by：感恩爱喜悦

1.2万

by：传统养生髓洗

8万

丹道，禅修，打坐，站桩，观呼吸－行走坐卧皆可修行大家好，我是无为虚空，我这里跟大家提醒一下，修练的时候，我希望带一下耳机、因为戴了耳机，你就会走进我的语音辅助空...

by：胎息打坐观呼吸气功