改变生活的清单思维

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积极而实用的认知行为疗法

by：祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚

9.8万

思维改变生活，积极而实用的认知行为疗法，让我们在寒假这个特殊时期，心不在焦虑，不在恐慌，积极向上！主播简介:Cinderella，中学教师，班主任，国家二级心...

by：闪亮茗硕

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思维改变生活～积极而实用的认知行为疗法。

by：菡芳老师

1.4万

当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自...

by：听友66196574

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心可将地狱变天堂，天堂变地狱。SarahEdelman博士有着丰富的阅历，他是一位研究人员，作家，也是一位私人开业的心理咨询师。他在悉尼技术大学的心理卫生部门...

by：天地间的感受者

65.3万

（微信号：eqingdan）从厨卫家居、到美容个护，清单推荐各种好用到哭的生活用品，告诉你它们为什么有口皆碑，物超所值。

by：清单

21.6万

by：体验田

1万

无意中发现了这本书，与你分享。[人们其实不太明白自己的喜好，这家点从生活中充满太多不必要的物品就可略知一二。]简单，就是拥有极少，却不可或缺。清单，约等于...

by：垚圣佳的喵

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或许每个成年人都曾经历过这样的难眠之夜：从思考学习、工作、生活的一件琐事出发，任自己的大脑天马行空，渐渐地开始追问自己与他人的关系、自己与世界的关系、自己与自己...

by：启辰说过要听话

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或许每个成年人都曾经历过这样的难眠之夜：从思考学习、工作、生活的一件琐事出发，任自己的大脑天马行空，渐渐地开始追问自己与他人的关系、自己与世界的关系、自己与自己...

by：我兜里有土豆