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宋老养生总结:
第一:生活态度积极,主动。你爱生活,生活就爱你,和你相处的时间自然就长,于是你就长寿了。
第二:知道如何化解一些坏习惯对身体带来的不良影响。
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长寿就是追求“活得长”吗?表面看来,似乎如此。但百岁老人们都没有这种心态。真正长寿的老人,已经把年龄置之度外了。他们追求的不是长寿,而是“年轻”。没错,养生的核...
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