间歇性禁食是什么鬼？

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间歇性禁食是一种饮食模式，关注的是进食的时间和频率，指在特定时间段内限定热量摄入的一种饮食管理手段。通过长期实验，作者发现了大脑心血管系统，肌肉和其他器官中的细...

by：芙蓉果儿

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★冯子新博士的研究结果：胰岛素波动是影响健康的关键之一！冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念...

by：toread_jxj

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by：天天_iro

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一位70岁医生的生酮饮食实操报告！

by：行走的宅女

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by：空Q0Q镜

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每天清空、更新你的身体，重启自我修复力。完整ｘ全面的168断食攻略打破迷思，提供你进行断食所需的全部知识在本书中，冯子新博士解释了断食的基本知识，同时分析了在实...

by：奚句

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不节食、不限制热量，只是改变吃饭时间——每天16小时断食、8小时进食真正减肥、修复基因创伤、抵抗细胞衰老和病变、延长寿命，过高质量的崭新人生作者简介：冯子新（...

by：神鲸女侠

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稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】饕餮盛宴，真能无所不吃；大嘴一张，全是百无禁忌？当你忘情享用野味的时候，是...

by：火星de电子书

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现代都市人辟谷养生的宣导者波兰大开悟者魏鼎，教你摆脱的束缚，启动你的灵性升级程式，运转你的养生，养神技能随自由启程。

by：巢闵雅

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间歇逆行是一档独立不客观的泛话题播客，会尝试不一样的节目形式，由大鱼主持。观点的摇摆大多无用，人们听到的永远是自己，不过我相信说出口的每一句话总能改变世界，一点...

by：biiiiigfish