诸葛方问诸葛亮：“爸爸，是不是我们在工作中感到累了就要及时休息呢？”�
诸葛亮说：“感到累了固然需要休息；实际上，更明智的做法是：在感到疲劳之前先休息！”�
望着儿子惊异的表情，诸葛亮耐心解释了起来。一般来说，保持健康最重要的方法就是使你本人充满活力，而保持充沛的活力的方法则在于防止疲劳，防止疲劳最重要的方法则是休息。的确，休息能够让你在清醒的时候做更多有效率的事。
大家好，我是小哥，喜欢我的朋友们可以关注我。
想了解更多精彩内容，请关注微信公众号：小哥历史说。
粉丝入群请加微信：xiaogeshuolishi
用户评论