到2020年，才算真正明白的几个道理

To 未来： 你好，我是2020的未来。2020的最后一个夜晚，想对你说一些话。 曾经很流行一句话“明白那么多道理，却依然过不好这一生”，这句话我也曾矫情地引用过，作为某一期电台节目的标题。哈哈，现在想想确实是有点想笑话那时的自己。那时的自己大抵是听过很多的至理名言，喝过很多的心灵鸡汤，凭着可爱的同理心，苦口婆心为身边和远方的有困惑的朋友答疑解惑。但自己遇上问题，那些听说的讲出去的道理通通都失灵，这时候往往甩出的最后一句话是“道理我都明白，但是做不到啊”。 
 “听说道理≠明白道理”
这是我2020真正明白的一个道理。这句话有点绕，意思是，一个道理不能作用于你的生活，就不是真正懂得了它，而只是听说过它。而知道这一点之后，我开始转换我的思路，道理那么多，成千上万，每条都做到很难，但只要你认可一条，就去真正练习一条，将它实践到方方面面，指导你的生活，你就算真正收获了这条指导观。比如，我认可生活很重要，身体很重要，那我就在方方面面热爱生活，珍惜自己的身体，去真正做到，而不是天天喊口号，或者在出现严重问题的时候，后悔感叹。 
“不要依赖恶补，出路不在未来，在当下”
我过去是一个特别依赖一鼓作气通宵达旦干完一件事情的人，也是一个会期待有一整块时间让自己学好一件事情的人，以为那才是爽快。比如我总是期待在假期看完所有感兴趣的电影、书单上的好书、还要学会一个什么技能，然后发现，假期过去了，电影可能看了两部，书一本都没有翻开，新技能可能才开始买了点什么材料包工具。纵观这小半年，唯一没有给自己恶补计划的是学钢琴，而是每天早起半小时，有时候早上时间没分配好，上班前也尽量坚持十分钟，还真有一些积少成多的惊喜的成效。如果要做成一件事（如果想实现梦想），我信奉一万小时定律，尤其在碎片化的时代，在碎片的时间里，坚持一件小事达到一定的时间量，你的出路就自然显现了，比你天天迷茫出路，却企图一夜暴富强。
 “一个小时很长，足够你……”
有时候刷手机，一个小时很快就过去了，最后却不知道看了什么；甚至刷购物网站，一个小时飞快地在我套娃式浏览商品的过程中，真是刷啦不见，最后一个也没买。更可气的是有时候打开手机明明是为了完成A任务，却被弹窗或其它印入眼帘的B事物勾引，点击进去又被cdefg勾引，最后半小时过去了，完全忘了A任务的存在，最后无意间刷过的cdef也只是过眼云烟，甚至是网络垃圾。对，一个小时拿来刷“网络垃圾”，就是这么可气的很短很短。但，一个小时可以很长很长，如果你用来给自己清洗或施肥的话。比如，发呆、追踪自己发呆的思绪；比如，看书、随便写一写今天的感受；比如，运动健身；比如学习、筹备你的长久大计。于是，我下班回家后，开始扔手机。导致有时候睡觉前找不到手机在哪里。在北京下班后的时间非常短，幸运不加班的话最早8点到家，吃个饭快9点，10:30开始洗漱准备睡觉，只剩下一个半小时，那这一个半小时决定了太多！（当然这一点，做得不好，来年要持续改善） 
“尽量到点下班，工作更有动力”
这个不多说，很好懂 
“放松比严谨，让人更聪明”
工作上，我自我感觉是一个很严谨的人，总是绷着一根神经，担心哪个环节会出问题，因而时刻希望反复确认、万无一失。所以总是给人硬邦邦的感觉。曾经因为这个也吃过不少亏。渐渐地我发现，往往我丢掉台本采访出来的内容更惊喜，不经意间想出的主意最灵动。“水至清则无鱼，人至谨则无智。”上学时，赵老师带我们去剧组的时候，他对我说过这句话。我没有细问为什么他要单独对我说这句，但一直记到了现在，不能说明白了这个道理，但开了一点窍。                             “约束好自己的善良”
今年，又因为心软，做了一件追悔莫及的事。导致因此浪费了很多时间去处理后续，也浪费了很多时间生气。现在一提及火又上来了，先不提罢。总之，善良是好品质，但考虑好后果是否能承受。 
“平等对待你的痛苦与快乐”
在「行走的力量」的那几天，阿字老师说到情绪的“生住异灭”全过程，让我突然感受到任何情绪都是一样的，来有因，去有时，都逃不开这个过程。当下快乐不可能永远留住，当下的痛苦也不可能永远如影随形。平等地无差别地对待它们，不要因为它是让你痛苦的情绪而批判它，也不要认为你喊停它就会停。它只是一种会来也会消失的情绪，如果你此时不平静，不如观察它“生住异灭”的过程。当你平静下来，它也就“灭”了。 
“32刚刚好，来日方长”
再过一会儿就牛年了，实岁又将上涨+1，还记得30岁那一年，经常着急得要哭出来，那种着急往往伴随着“害怕平凡”，而为什么在30岁“害怕平凡”？或许是因为总感觉所剩的无所畏惧/背水一战去追求梦想的时日不多，一切都来不及放手一搏了。害怕没有这股子劲儿，梦想就实现不了。到了32岁，索性踏实了，反正也没有这样的时间了。既然拖家带口有所顾忌，没办法放下一切去追寻，那换一种方式去追寻，一万小时正好适合这个年纪的我。32岁，没有了虚无缥缈的幻想，反而更注重一寸一寸的努力，一步一个脚印的走路。一万个小时后，我总可以不平凡。 
大概就说这些吧，这些道理也未必是真正明白了，但一直在行动和修正的过程中吧。 2021，身高体重都不会再长了，那就再一寸一寸地长些能量和智慧吧。 
春天也要来了。 好欢喜。 再会。
 
    From 2020年最后一个夜晚的未来