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自在剑客
书不错，主播读的也好，谢谢！
51火烧云
一、刮痧时间。用刮法手法中的泻刮或平补平泻手法，刮痧时每个部位刮拭时间应控制在3到5分钟。
51火烧云 回复 @51火烧云：
一般3到5次为一个疗程。
二、再一次刮拭的时间与次数。用刮法出痧后再次刮痧的时间需间隔3到6天，以皮肤上痧退及痧斑完全消失为准。
对于使用不要求出痧的保健手法，如按法揉法推法等手法操作时，使用砭石刮痧板无严格的时间限制，以自我感觉满意舒服为原则。
三江四海五湖
挺好的，学会了可以少去医院了。
淡淡的立冬 回复 @三江四海五湖：
感谢你的关注！
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淡淡的立冬
1491255.5万
自在剑客
书不错，主播读的也好，谢谢！
51火烧云
一、刮痧时间。用刮法手法中的泻刮或平补平泻手法，刮痧时每个部位刮拭时间应控制在3到5分钟。
51火烧云 回复 @51火烧云：
一般3到5次为一个疗程。
51火烧云 回复 @51火烧云：
二、再一次刮拭的时间与次数。用刮法出痧后再次刮痧的时间需间隔3到6天，以皮肤上痧退及痧斑完全消失为准。
51火烧云 回复 @51火烧云：
对于使用不要求出痧的保健手法，如按法揉法推法等手法操作时，使用砭石刮痧板无严格的时间限制，以自我感觉满意舒服为原则。
三江四海五湖
挺好的，学会了可以少去医院了。
淡淡的立冬 回复 @三江四海五湖：
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