养生操1

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纳贡老师倾力打造的一套适合全民的《经络养生操》，可以增强人体免疫力等多重功效！！！

by：王涛666

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刘昕明创作的自然养生操（辟谷养生操）和辟谷减肥操，具有以下效用。一、排毒：排肝胆肾、肠道、血管、膀胱等垃圾毒素，清除多余脂肪，排残留药物等。降三高（高血脂、高血...

by：自然辟谷文化

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内容简介:易筋洗髓经历史悠久，源远流长，不仅为历代少林僧侣所推崇，而且广泛传播于医、武、道、儒各家与民间，因其具有良好的强身健体、防病治病、益智延年、修身养性等...

by：城市书房QD

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曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、...

by：互联网安利教练秋天

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欢迎大家收听《中华养生宝典-娱乐养生宝典》宋涛/著制作团队（夜空聆、喜韵音坊）本书简介：《中华养生宝典-娱乐养生宝典》集实用性、科学性和可操作性为一体，将历...

by：夜空聆

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养生对于身体的改善有很大的帮助，也能够适当的减少生病的次数，如果养生做的比较好的话，有可能会变得年轻一些，但是一定要根据自身的情况学习比较适合自己的养生方法，平...

by：L恩畅

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每天听听美妙养生音乐，让你的心情每天都美美哒~~~~

by：国学生活

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by：NO1家族

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女人要想不生病，就必须学会养护自己。可是女人怎么养护自己？吃吃喝喝，简单运动，没有目的性是不行的。所以女人首先要明白，我们要养护自己，要注意从哪些方面养生。首先...

by：子媛0621

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by：小风0520