多梳头对身体的保养很重要

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注意膝关节健康膝关节很忙需要保养

by：产后康复赵老师

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39个经络常见堵塞点；10个常见养生小妙招；6个修心养性之法；38种疾患自我辅助调理

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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化...

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肩膀，背部的保养练习。聆听身体的感受，缓慢有规律的练习，会让你收获到这些姿势带来的效益。开始练习之前请登陆蕙兰瑜伽官网，学习瑜伽姿势练习的安全指南并遵循它们。h...

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by：蔡怿馨

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对于爱车一族来说，爱车就如同自己的“小老婆”一样，需要精心呵护。更要注意细节的养护，对自己的爱车做到心中有数。

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关注心理健康，探讨身体与情绪的关系，关注多动症孩子本人是国家二级心理咨询师

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