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早睡早起，保养精神；做一个精气神饱满，堂堂正正的男子汉

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每天早起读古文，每天进步一点点。

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起得早，心情好！早起是一项技能，人人都能掌握。帮助你，像恋爱一样恋上早起。早起训练营晋升班=早起+丰盛的生命，早起是基础，重点是学习，目标是应用知识，...

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我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。

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