恋爱问题千千万，zuoyou 1936 解答遇到情感的问题，欢迎收听情感问题解答专栏，每天一个情感案例解答助您恋爱简单，简单恋爱学。
本方法来源于索菲亚大学 （个人心理学领域国际高级学府）临床心理学和心理学文学课程的社会交往课程部分以：
1、检测
2、复盘阶段
3、归零阶段
4、重建阶段
四大阶段来帮你实现挽回
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