睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》柔波-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠
2024-01-13 17:49:0802:21 33万
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声音主播
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
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Log幸运草
李老师一直忙于咨询、督导，没有时间看留言消息？
重塑心灵心理训练中心 回复 @Log幸运草：
你好，有什么问题可以和助教老师咨询：su06123456789
Log幸运草 回复 @Log幸运草：
嗯。是他本人没有时间看和回么？
Log幸运草 回复 @Log幸运草：
平台只是询问简单的问题吧？严重的问题或频繁的留言是要心理咨询的，我也承担不起这个费用。在中国，目前心理咨询并没有纳入社保。
春风上仙
伴我入眠的好东西
重塑心灵心理训练中心 回复 @春风上仙：
1399900bcwf
可以
重塑心灵心理训练中心 回复 @1399900bcwf：
听友117122881
这个可以设置定时关闭吗？
胖胖的小渡 回复 @听友117122881：
可以