早睡早起的重要性

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养成早睡早起的好习惯，养成记录每天的见闻的好习惯，一天比一天更好。

by：陳十三幺

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早睡早起，保养精神；做一个精气神饱满，堂堂正正的男子汉

by：Tiktok直播运营Frank

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SilenceofallthingsAnirresistibleloneliness.很累的话就在这里好好休息下吧。最舒缓的助眠音乐~

by：歌单精选集

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做好时间管理，让自己活得更加从容。4点起床可以睡得足，身体更加健康，思维更加敏捷和活跃，只要你愿意，完全可以戒掉赖床的不良习惯！不是非得要4点起床，而是提倡一种...

by：一个志远

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by：Z先生_时光俱乐部

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情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间...

by：耗豪帝

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集体的智慧永远大于个人的智慧，集体的力量永远大于个人的力量。一个人即使再完美，也难免会有一些缺点，即所谓人性的弱点。在一个团队当中，每个成员都可以优势互补！团队...

by：青教练

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充足睡眠:使肌肤光滑细腻，面色红润，增强免疫力，记忆力，消除暗黄，调节内分泌

by：臻紫xt

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首先感谢作者苏苏，《自我关怀的重要性》是非常宝贵并带着满满情谊的作品。给予现今的我们一种关怀和一份内心的疗愈。通过持续不断地练习自我关怀，每个人都能够完成并达到...

by：暮烟雨霏

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我们的教育为何让孩子不愿主动读书？我们应该给孩子推荐什么样的书？精读与泛读哪个方法更值得提倡？什么才是真正的阅读？为什么要进行大量阅读？基础得靠阅读来...

by：andreal_le