要养生先排毒

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如果你平时喜欢大鱼大肉，饮食无规律，加上不良的生活习惯，体内难免毒素堆积。毒素又是疾病产生的重要原因，为保证身体健康，日常排毒十分必要。热爱中医，专注养生，欢迎...

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女人养生先排湿气和寒气

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轻断食的原理细胞在”饥饿”状态下，会调动身体的吞噬细胞，起来干活，把身体内的受损细胞，癌细胞，一口口吃掉，身体内环境达到净化，很多疾病不药而愈！所以，轻断食排毒...

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女人要美丽先除寒湿毒，免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，咨询加vx：...

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本书由吴中朝编著，介绍了62道养生食谱，172个传世经验方，25个特效穴位，60种疾病家庭疗法，让你远离小病小痛，摆脱各种慢性病

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