151.你背书为啥慢？给你一些小技巧

西米课堂 回复 @宇凝来啦：

你好，夏天犯困是正常的表现，尤其午饭后血液集中到胃部消化，大脑供氧量减少加上天热，容易犯困。我们能帮助孩子的是：让孩子完成作业后适当运动，并按时睡觉，让孩子保持充足的睡觉，运动后也能睡得更深。白天保持房间通风，有犯困感觉时喝口水或者洗一把冷水脸。如果在学校课堂上不方便洗脸，可以带上清凉油、风油精擦拭太阳穴，起到提神作用。