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第二部分体像模块(3)应对体形回避和感觉胖；(4)回顾总结

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第二部分体像模块(3)应对体形回避和感觉胖；(4)回顾总结

2021-06-05 13:45:3808:17 393

所属专辑：战胜暴食的CBT-E方法

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音频列表

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第二部分好的结束(1)保持进步；(2)应对挫折；（全部结束）
748
2021-06
2

第二部分体像模块(3)应对体形回避和感觉胖；(4)回顾总结
393
2021-06
3

第二部分体像模块 (2)应对体形检查；(3)应对做比较
427
2021-06
4

第二部分体像模块(1)识别和解决对体形和体重的过度关注
433
2021-06
5

第二部分节食模块(1)处理严格的节食；(2)回顾总结
453
2021-06
6

第二部分第5步总结与评估 (1)回顾进步；(2)下一步是什么
339
2021-06
7

第二部分第4步解决问题(2)回顾总结
324
2021-06
8

第二部分第4步解决问题(1)发展解决问题的能力
413
2021-06
9

第二部分第3步(2)回顾总结
405
2021-06
10

第二部分第3步替代暴食的方法(1)准备使用替代性活动
576
2021-06

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