38、为什么过了40岁很难廋.mp3

沈峰高级健康管理师

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简介：我决心用十年的时间来推广《中国居民膳食指南》，希望未来每个家庭都有一册！我在2003年时接触了营养健康领域，可能是因为大学期间学的是化工工艺，后来又在药厂工作过，所以在接触了营养健康的知识之后，一下子就喜欢上了。我后来又从事了几年的培训工作，经常有机会去不同的企业做些管理类和团队建设类的培训。因为有培训方面经验，加上一定的营养健康知识，我经常会在不同的场合做些健康话题的分享。近年来，我更全心投入在健康领域的工作中，发现很多朋友的亚健康状况或疾病，多少跟他们的不合理饮食和较少运动有关系。因此，当我再次拿起《中国居民膳食指南》时，就想着用自己的声音去传递一份知识，让更多的朋友能了解《膳食指南》。