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我们压抑在潜意识里的情绪,都积压在我们的身体里
我们过去的所有的情绪无论头脑是否记得,都储存在我们的身体里。
要找到出口,学会觉察自己的情绪。 这个世界上原本没有黑暗,只是光不在了。如果光来了,黑暗就不在了。你的觉察就如黑夜中的明灯,它能够让我们轻易的绕开那些总是拌到我们的障碍。 亲爱的身体,你是我最忠实的朋友,你一直在用各种各样的方式提醒我,让我去看到问题的根源,我知道你是在帮助我觉察最好的伙伴。
每个人眼中都是有情绪的,有的是哀伤,愤怒,焦虑
百分之七十以上的人都会攻击自己器官的方式来消化自己的情绪。
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梦迪的精神家园
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简介:如果有来生, 要做一棵树, 站成永恒, 没有悲欢的姿势。 一半在土里安详, 一半在风里飞扬, 一半洒落阴凉, 一半沐浴阳光, 非常沉默 非常骄傲, 从不依靠 从不寻找。
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我们压抑在潜意识里的情绪,都积压在我们的身体里
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我们过去的所有的情绪无论头脑是否记得,都储存在我们的身体里。
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要找到出口,学会觉察自己的情绪。 这个世界上原本没有黑暗,只是光不在了。如果光来了,黑暗就不在了。你的觉察就如黑夜中的明灯,它能够让我们轻易的绕开那些总是拌到我们的障碍。 亲爱的身体,你是我最忠实的朋友,你一直在用各种各样的方式提醒我,让我去看到问题的根源,我知道你是在帮助我觉察最好的伙伴。
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每个人眼中都是有情绪的,有的是哀伤,愤怒,焦虑
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百分之七十以上的人都会攻击自己器官的方式来消化自己的情绪。