04五行之.气的运行规律20210517

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真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的...

by：唯健康不可或缺

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学习。自我感悟。

by：卫卫道来

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by：海边慢舞

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坚持锻炼，可远疾而谢医，还可陶冶人的情操，改善人的心态，对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运

by：健康橡皮

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真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是...

by：安利红月

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中医李少波年少时体弱多病，后自创“真气运行”养生，活到102岁。李少波教授毕生致力于中医事业，秉承大医精诚之理念，淡泊明志，孜孜不倦，悲悯患者，治病救人，继承和...

by：清淡如水HH

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欢迎大家学习由公众号：佛道气功和气功之家联合整理的真气运行法200问，共10节课程，希望大家学有所得，练有所获

by：生命在于修炼

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静坐养生的原理

by：启真山人

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