α波是四种基本脑波之一。通常所指的潜意识状态，即人的脑波处于α波时的状态。
α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。[1] 。阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和贝塔脑波（BETA）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。 近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富
星心初心赤子心
这真是深空的声音，是由什么天体产生的？
1886845gayx
三岁宝宝能听不
狮子座的绵羊 回复 @1886845gayx：
不能。你给他听这个干嘛 ，儿歌不好听吗
xmokdjs
开始那么欢快的么？
一朵小菊花233
得劲儿
萬華靜風 回复 @一朵小菊花233：
必是如此啊，哈哈