《自律修炼手册》——建立人生新秩序,成为更好的自己
你是不是也有这样的经历?早上的闹钟响了几次,又都被按掉;运动服买了好久,穿上它去运动的次数却屈指可数;想要减轻体重,却丢不开那些高卡路里的食物……我们有自己的目标,却无法坚定地走下去,于是,就只能对自己越来越失望,我们也常常问自己,什么时候可以真的做到自律?
《自律修炼手册》——建立人生新秩序,成为更好的自己
你是不是也有这样的经历?早上的闹钟响了几次,又都被按掉;运动服买了好久,穿上它去运动的次数却屈指可数;想要减轻体重,却丢不开那些高卡路里的食物……我们有自己的目标,却无法坚定地走下去,于是,就只能对自己越来越失望,我们也常常问自己,什么时候可以真的做到自律?
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maggie3388
太好听啦,怎么不继续更新呀?
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