露易丝海是美国最著名的身心灵出版商Hay House的创始人，她本人是“积极念头能改善实相”的最有影响的倡导者之一，她本人的生活就体证了这一点，她出版了大量关于爱自己和自我疗愈的著作和音像。这是对露易丝海于2005年的一次讲座的中文口译（版权所有胡馨），购买英文正版CD，请点击亚马逊网How to Love Yourself。(https://amzn.to/1vEo0VA) 这是第一部分，包括三个原则：不自我批评、不要吓唬自己、容许自己犯错误。
佛中
南无阿弥陀佛
田振羽
感恩老师
Renata_cb
声音不行，听的好累啊
Diamondlight616116
真好
江山毒唯
感恩老师