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声音简介
其实人要的从来都不是现实层面的需要,而是所代表的情感的需要,是被在乎、被重视、被尊重、被认可、被接纳……。如果情感的需要得到照顾,人就可以放下现实需求,或找到更合适的方法去得到。如果情感需要没有被看见,只是执着于现实,解决起问题来就会事倍功半。
你可以学习的是:在需要层面解决关系问题,而非在现实层面。
如果你在关系中有冲突,先别急着去问:他应该怎么做,我怎么很受伤。而是先往内走一走,问问自己:
这代表了我的什么情感需要?
我可以说什么、做什么来照顾自己的情感需要,而不是现实需要。
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