情绪管理，如何给自己一个恰当的定位，做情绪的真正主人。

4396

你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...

by：7su4zi2nw9ofzmbog0xl

1.5万

人可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是人自己在决定，相比其他事情，人的自主性更高。

by：星星爱说书

5245

什么是情商？情商对一个人的成功起多大作用？为什么高情商的人更讨人喜欢、更容易成功、团队工作业绩更高？高情商是天生的吗？你觉得自己的情绪管理好不好？如果情绪管理不...

by：心阳学会FM

519

by：新东方大愚文化

2423

本书中没有那些空泛的大道理，也没有那些“鸡汤”和“鸡血”，有的只是根据实际问题而明确提出的“治疗”方案。没错，“情绪病”也是疾病的一种。对于应对生活中各种常...

by：小鹿听雨声

1.5万

控制好自己情绪的人，才能主宰自己的人生！易怒，焦虑，猜疑，恐惧，悲伤，嫉妒.......这些正在摧毁你的，人际关系，职业发展，身体健康，让你的人生一团糟订阅本...

by：美书美课

291

by：甜甜讲儿童故事

2258

好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...

by：无关信仰只关真相

720

怎样让孩子的情商得到锻炼与培养书籍信息:管理好自己的情绪内容重点:通过一篇篇生动有趣的故事，让孩子们在阅读故事中学会成长，懂得道理，摆脱父母说教的传统教育形式，...

by：小手qian大手

11.2万

每天想象自己从零开始，让自己变的积极起来，在实际生活当中，很多人压力大，焦虑等又非常需要维护心理健康，不用着急，人的心里本身具有一定的弹性，拥有神奇的自愈力，只...

by：心静328