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寻真身心灵疗愈
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星星颂特殊儿童教育
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书籍信息:《内观》内容重点:往内观察身心实相,安详面对生命起伏内观是往内观察自己身心实相的一个方法,以智慧洞见一切烦恼的根源,从中解脱;内观是开展内心智慧及发...
by:郝艺涵的书屋
心理咨询师
by:FM5060
by:闯闯__
by:邹育琪314铭德馨
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着...
by:跨越阶层
by:爱如刀
认识自我,认识一切
by:阿是学
by:云下安心
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,作为对治一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。内观就是如实观察,即观察事...
by:杰出电脑吕广志
Anapana内观呼吸法,中英文
by:听友2788714
简丹心灵成长中心
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简介:海归心理学博士
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