如何做一个情绪成熟的人

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真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。读懂情绪表象下的真实心理需求改变错误的情绪认知方式理解接纳拥抱与情绪温柔相处

by：笑对生活珍惜当下

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永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了。靜心，才不浮躁；盡力，才不後悔。在事業上謀求成功，沒有什麼絕對的公式。...

by：哈雷Harry讲故事

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一个人成熟的标志是能控制自己的情绪一个人能否控制自己的情绪确实是衡量其成熟程度的一个重要标准。成熟的个体能够认识到情绪的重要性，并且在面对各种情况时能够有效地管...

by：海霞煦时

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by：爱扒蒜的老妹

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由男性带大的孩子智商高，学习成绩更好。不要让父亲的角色缺失…

by：非著名_主持人

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【内容简介】然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求...

by：蓝狮子电子书

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by：朗读者阿慧

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成年人的世界没有容易可言，每个人都会在工作或生活中遇到一些问题，而如果能在职场上游刃有余，就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手，全面...

by：YD工作室

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感情受挫、客户投诉、家庭不和、同事挤压……你是否为这些事情而苦恼、受伤？是否曾经伤心欲绝、感到疲惫不堪？在负面情绪的驱使下，你是否犯下了不可挽回的错误？事后又懊...

by：机械工业出版社CMP

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冲破压力的牢笼，释放你的潜力，别让坏情绪左右你的思维！本专辑用通俗易懂的理论知识，结合真实生动的案例，压力带给人的危害以及应对策略，从而解读压力上的情绪崩溃等，...

by：中智信达频道