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宣萱心伴
诚实地说,看到你的这段话,我深深地为你欣喜和感动。在成长的道路上一路走来,我们不知不觉投注了大把的精力去为了满足别人的期待而活,渐渐地忘记了最亲爱的自己。 如今,你重新看到你自己,这是一个非常值得祝福的开始!未来,相信你将带着更多的觉知,慢慢活出精彩的自己...这也是我做这个专辑的初衷! 感恩相遇,感恩聆听
旖旎旎儿
很喜欢主播的声音,第一天听,听到最后突然就哭了。我从来都没有意识要感谢我的身体,感谢它们的陪伴,并且跟他们说一声:“谢谢你们,我爱你们。”谢谢你主播,让我意识到这个问题!你的声音很好听,我很喜欢。还有我亲爱的身体,亲爱的小伙伴,我爱你们,也将永远爱你们!
听友495039312 回复 @旖旎旎儿:
一看到你的评论就哭了
小满可以做到 回复 @旖旎旎儿:
我也是
永远文艺 回复 @旖旎旎儿:
我听到有一个地方的时候也眼睛热了,从现在开始一定要好好爱自己,一起加油!
shan_cj
主播的声音温暖舒缓,身体酥酥的,软软的,越来越放松越来越柔软.......
宣萱心伴 回复 @shan_cj:
NeilWei
声音很好听,很适合睡前听,喜欢。
摘星兔_ken 回复 @NeilWei:
对对对,我也很喜欢
Xcz爱听书
第一天
Xcz爱听书 回复 @宣萱心伴:
好嘞,每天都在。谢谢主播的回复。
宣萱心伴 回复 @Xcz爱听书:
常来哦
美女蕾妮
持续听了四个月,白天练专注觉知,晚上练睡眠部分目前对失眠还没有任何改善,问下主播每天修习这个专辑有何注意事项吗
宣萱心伴 回复 @美女蕾妮:
需要注意的是,用无为的心态练习,对睡觉不带刻意目标。你平常可以从观呼吸等基础练习开始。
17462050.8万
简介:喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播; 喜马拉雅2023年度百大播客; 国家注册二级心理咨询师; 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员; 国际正念协会IMTA认证正念冥想师; 美国NGH认证国际临床催眠治疗师; IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语:让我陪着你,站在我们热爱的世界里,闪闪发光。
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宣萱心伴
诚实地说,看到你的这段话,我深深地为你欣喜和感动。在成长的道路上一路走来,我们不知不觉投注了大把的精力去为了满足别人的期待而活,渐渐地忘记了最亲爱的自己。 如今,你重新看到你自己,这是一个非常值得祝福的开始!未来,相信你将带着更多的觉知,慢慢活出精彩的自己...这也是我做这个专辑的初衷! 感恩相遇,感恩聆听
旖旎旎儿
很喜欢主播的声音,第一天听,听到最后突然就哭了。我从来都没有意识要感谢我的身体,感谢它们的陪伴,并且跟他们说一声:“谢谢你们,我爱你们。”谢谢你主播,让我意识到这个问题!你的声音很好听,我很喜欢。还有我亲爱的身体,亲爱的小伙伴,我爱你们,也将永远爱你们!
听友495039312 回复 @旖旎旎儿:
一看到你的评论就哭了
小满可以做到 回复 @旖旎旎儿:
我也是
永远文艺 回复 @旖旎旎儿:
我听到有一个地方的时候也眼睛热了,从现在开始一定要好好爱自己,一起加油!
shan_cj
主播的声音温暖舒缓,身体酥酥的,软软的,越来越放松越来越柔软.......
宣萱心伴 回复 @shan_cj:
NeilWei
声音很好听,很适合睡前听,喜欢。
摘星兔_ken 回复 @NeilWei:
对对对,我也很喜欢
Xcz爱听书
第一天
Xcz爱听书 回复 @宣萱心伴:
好嘞,每天都在。谢谢主播的回复。
宣萱心伴 回复 @Xcz爱听书:
常来哦
美女蕾妮
持续听了四个月,白天练专注觉知,晚上练睡眠部分目前对失眠还没有任何改善,问下主播每天修习这个专辑有何注意事项吗
宣萱心伴 回复 @美女蕾妮:
需要注意的是,用无为的心态练习,对睡觉不带刻意目标。你平常可以从观呼吸等基础练习开始。