冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是二十四节气中一个重要的节气。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法。
冬至，北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天。自冬至开始，数九寒天到来。中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌、病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、qiàn芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观，适当进行锻炼。
我国北方有吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则会吃汤圆、冬至米团、长线面等。你家冬至吃啥？欢迎留言。
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纷纷若若
我今天吃汤圆啦