（7）断食与细胞自噬机制

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by：干细胞之声

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【内容简介】破案了！原来身边吃不胖的朋友，大多在使用“16小时断食术“！不需要管住嘴，不需要迈开腿，想吃什么就吃什么！总而言之，请每天保持16小时空腹时间。这需...

by：果麦文化_电子书

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这是一个关于健康钥匙的一本新书作者～杨定一博士在西医自然疗法和心里疗愈方面非常不错我超级是一个免疫性疾病患者看了他的《真原医》这本书以后践行轻断食身体自愈...

by：1398656xkap

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我所构建的知识，以及我所列出来的知识，一直都存在。每个人都可以找到，阅读并写下来，我所做到的不过是为了帮助那些依然在寻找这些的人。每...

by：美思Macy

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by：张瀚月_悦享听书友会

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本书教导我们用快乐的心情健康的方法来应对减肥这件事情，从心理的角度与自己的身体沟通，循序渐进地让自己逐渐习惯更适合现代人的饮食方式，从而取代过去毫无节制与一味崇...

by：Luckysrose

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轻断食不仅改变你的饮食习惯，也改造你的心智，直至超越减肥，变成你的生活方式。

by：咖啡爱上茶

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by：王霞耶格悦享听书友会

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白，也是一本适合中国人的轻断食疗愈...

by：金石海纳电子书

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一切改变只需五天！瘦身，排毒，改善肌肤，休养器官，舒缓压力，修炼心灵。全球首部断食瑜伽说明书，国际瑜伽交流联合会IYCF推荐图书。

by：墨声心语