关于舌头的形状，舌头的颜色，舌苔的颜色。警示我们身体隐藏的疾病。多练习舌头操：每天做伸缩舌头动作20次，然后将舌头伸出嘴巴外面左右摇摆20次，然后对着镜子，用鼻子吸气，张大嘴巴，睁大眼睛，同时吐气，反复这个动作10次，这三个动是有助于缓解高血压，脑梗塞，哮喘，老花眼，耳鸣，以及预防老年痴呆症等。同时可以延缓味蕾的衰老。
听友411324181
我一直在听老师的讲课，使自己多注意身体健康，谢谢你啦老师
自然排毒疗法专家 回复 @听友411324181：
感谢您的聆听💝💝💝
听友347830875
刚刚收听了，老师讲的太好了，观察舌头也能预知是否健康外加舌头操，太棒了，有时间也跟着老师做啦
自然排毒疗法专家 回复 @听友347830875：
学以致用，事半功倍！
798415877
如果，舌头上出现了颜色发紫，形状不正常还有舌胎黄等等，，，都是身体瘾藏着疾病，平时我要多关注自己的舌头了谢谢
2015阳勤
我认真听专家老师的讲解收益匪浅。原来舌头也要做操、加强锻炼，看来每天要多照镜子与“臭美”有很大关系呢？
舌头的奥妙很深，需要特别关注哦！谢谢专家的指导
自然排毒疗法专家 回复 @2015阳勤：
感谢您的聆听，把健康传递你我他。
