不要让他人的看法左右自己

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理性情绪行为疗法

by：茶清xyys

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理性情绪疗法之父，认知行为疗法鼻祖十大最具影响力的应用心理学排名第二中国心理咨询师国家资格考试必考疗法之一

by：咖啡土司

1.8万

by：Sharon_1008

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节目主题：《我的情绪为何总被他人左右》内容介绍：“我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！”“你们这几个孩子要把我逼疯了！”“他老是这样子！我真恨...

by：Cathy_5t6

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了解社群请＋v:c1926835生活中，我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事。这时，我们该如何避免自己产生过激的负面反应呢？我们又该如何在...

by：财务自由筑梦者

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"我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！""你们这几个孩子要把我逼疯了！""他老是这样！我真恨得牙痒痒！"一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一...

by：纽纽纽崔莱

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聚焦自我价值和内在平衡，减轻他人对情绪的影响需要持续的自我成长和内心工作。通过建立自己的价值观、培养内在的自我肯定、减少对他人评价的敏感度以及寻求支持，能够逐渐...

by：西西半梦

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2005年6月袁叶现代生活报曳对叶黄河文学曳签约作家进行报道袁首次提出了宁夏文坛野新银军冶的概念遥2008年3月袁在叶黄河文...

by：嘟嘟有声_北辰

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我不在你左右心却被你左右李奕辰单曲《左右》上新，你融化了我整个宇宙，没了你我一无所有。如果时光倒流，多想你能回头，别让我一个人从黎明待到白昼。

by：华语音乐

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一个时代有一个时代的文学，一切优秀的文学作品都反映了所在时代的进步要求和人民群众最深切的心灵呼唤，我们正处在一个伟大的时代，改革开放三十年来，党领导亿万人民在发...

by：嚯嚯不倒