身体活动对情绪的影响

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头痛，磨牙是怎么回事，如果没有器质性的问题，身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法，由食蚁兽12来播讲。

by：食蚁兽12

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转换思维，从情绪层面了解身体，进而做调整，或许会有意想不到的收获

by：shu薯片pian

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by：刘榆红

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从身体找到控制情绪的开关，跟生气、不安、悲伤、忧郁、恐惧说再见，启动健康自愈力

by：晓玥心芳

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★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心...

by：生生不息声声入心

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负面情绪，会给身体带来“毒害”。改变身体的习惯，启动自愈力。

by：五月丝语

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从身体症状找到控制情绪的开关跟生气，焦虑，悲伤，孤独，忧郁，恐惧等说再见，启动健康自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师，坦率面对自己的身体状况，就是坦率面对自...

by：媃心

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从身体找到控制情绪的开关，跟生气、不安、悲伤、忧虑、恐惧说再见，启动健康的自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师，坦率面对自己的身体就是坦率面对自己的心里只要了...

by：馨瑜伽身心疗愈

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母亲的微笑，是陪伴孩子一生的温暖。用简单的语言，直击问题所在；用正确的方式爱孩子，让孩子遇见更懂自己的妈妈。

by：月亮书屋_

1.2万

你将学习到如何利用身体的智慧自然的力量来更加清晰地思考和自我控制。你的身体会帮助你学习、理解，同时弄明白我们所处的世界。身体甚至能够改变你的想法，无论你是否知晓...

by：慧伽人