上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
本歌单精心挑选曲目,随便哪一首都可以伴您进入梦乡,享受舒适睡眠。听音乐睡觉很好,好处有以下几点:第一,听音乐会使各器官节律趋于一致,从而改善各器官紊乱的状态;第...
by:清如许ovo
睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯独创...
by:枕心睡眠
本套课程(如何提高睡眠质量,改善睡眠)糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组(Connectome)计划等多种方法。共十三节,共有10个冥想练习,...
by:养生听我说
有人说过:如果没有了音乐,这个世界上将会缺少四分之一的快乐。是的,美好的音乐总给人一种感人肺腑的力量,把人从抑郁、紧张、焦躁、疲惫中解脱出来。大自然中最微妙的东...
by:健康管家_伍老师
by:独步天下唯有我
by:博学厚德大医精诚
by:4dzm7ass8fn255m4khp3
为您提供优质有效的睡眠曲,催眠音乐,帮助您放松身心、舒缓压力、调节大脑神经,伴您入梦。,睡得香。
by:Clare15
或许这些音乐可以帮助你更好的入睡
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
ay(安利青子)2017/9/1122:14:49世界在变,事业经营方式在变,做事业的思维也在变微信10762373891、没有开支,不用东奔西跑2、人...
by:安利互联网福贝增安利
皮博士
2127627
简介:湘雅医学博士
用户评论