我们刚吃完饭,血液会大量的集中到肠胃帮助消化食物和吸收营养,这时候如果马上运动,有一部分血液就会流到肌肉中,流到肠胃里的血液就减少了,这样会影响消化。同时我们吃完饭后,胃里装满了食物,如果运动就会震动肠胃,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛。
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