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这是一本吃吃喝喝比较温馨的家长里短文,喜欢年代文的不容错过。每当看这种特殊时期的小说就会觉得当下很幸福,吃的饱饱的,穿的暖暖的,还可以有所追求。但同样的也会不停...
by:豆小崽
by:蛋仔名是系小樱桃
学会吃饭为什么吃、比吃什么、怎么吃更重要作者:(美)珍.克里斯特勒艾丽莎.鲍曼_著
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无须自控力,三观最正的瘦身指南!希望你吃的东西是因为健康而不是因为便宜,是美味享受而不是因为贪吃,是补充营养而不是增加能量!
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自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作,正在引领“无意识瘦身”潮流~
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《好好吃饭~》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士,9年食品行业摸爬滚打经历,同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主,平衡膳食和健康生活的...
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生命许多的挣扎和痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性,来放下一部分挣扎,实现更自在的人生。正念...
by:做健康的朋友
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