产后第五周 调整期(科学坐月子）

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怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调...

by：追阅听书

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如果喜欢这边书，想系统学习产后项目，加老师微信：13225233865...

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by：嘟菡

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老师每天握着拳头给大家鼓劲，提升同学们坚持演播学习的自信心。总而言之，听前辈老师的话，有饭吃。

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产后妇女的身体从皮肤到内脏，从生理到心理，各器官、各系统会发生巨大变化，身体虚弱，抵抗力下降，心理抑郁，烦躁，睡眠不足，乳汁分泌不足，加速肥胖等，很多妈妈会对此...

by：小水珠冥想

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如何科学的做好产后恢复中医基础知识与产妇保健产后的膳食营养调配产后抑郁的心理调试

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本讲堂内容包括“智慧饮食”、“生活细节”、“安全运动”，祝您成为美丽健康的辣妈！

by：产后恢复讲师

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有效促进产后恢复，打造产后最美的妈妈。

by：巢之美凤凰学院