本期的节目文章是来自陶瓷兔子《年轻人多笑笑，没事别老叹气》授权录制，公众号：少女成长研习社（taocituzi77），整理编辑：兔兔。喜欢阅读或者你想要报名领读主播，你可以前往微信公众号睡前晚安书友会参与。
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回忆依然如此
听到身边的人叹气很烦，自己也就不喜欢这样
九怜蜗牛 回复 @回忆依然如此：
是啊，叹气总有原因，不过还是少叹气比较好，毕竟烦恼的事终究要解决的
夜丶情缘 回复 @回忆依然如此：
谁会喜欢叹气呢？
回忆依然如此
叹气改成深呼吸，挺好的
九怜蜗牛 回复 @回忆依然如此：
很有经验啊
回忆依然如此
你喜欢叹气？？？
九怜蜗牛 回复 @回忆依然如此：
会不经意叹气，不过不喜欢
回忆依然如此
听说经常叹气，幸福会随着气体溜走
九怜蜗牛 回复 @回忆依然如此：
还有这种说法？
白衣卿相耶
没救了 居然第一反应居然是 运气好的时候一般会笑不过20出头的年纪 有梦就去追吧 而且社会包容你的年纪也就20出头这几年
九怜蜗牛 回复 @白衣卿相耶：
哈哈，也没毛病啊。爱笑的运气好，运气好的也会笑