最好的养生，就是让你的情绪为你流动

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湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了...

by：四分钟健康课堂

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中医认为，生命健康的根本是形与神俱。形，就是生命的形体，即生命体的有形部分；神，就是精气神，也就是生命体的无形的部分。在中医认为，生命体的健康运转，是无形的部分...

by：中医健康养生之道

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『乐』的繁体字是『樂』，『药』的繁体字是『藥』，乐和药这两个字同宗同源，『樂』就是最好的『藥』。五行：木火土金水，对应五脏：肝心脾肺肾。常听养生。

by：国学国医传承

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by：闫闫初夏

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by：中医食疗养生智慧

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你是否知道，你本人（没错，就是你！）比任何玩具都更让孩子喜欢和着迷呢？孩子们并不需要智力玩具或者电视节目，他们需要的是你！他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，...

by：反向南

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樊登推荐建立父母与孩子一生的亲密关系培养阳光、自信的孩子8大方面，44个方法为孩子建立安全感

by：大宝带你读绘本

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亲爱的喜马听友，大家好！欢迎收听订阅-你就是孩子最好的玩具。你是否知道，你本人，比任何玩具都更让孩子喜欢和着迷呢？他们需要被重视，需要和父母相处，需要和父母建立...

by：斯说余音

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湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大...

by：四分钟健康课堂

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本书是帮助家长建立良好亲子关系的优秀作品。非常值得阅读和收听。

by：快乐书童王萍智