杨泽计：脾虚百病生，养好脾脏气血充盈，不做黄脸婆！

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“健脾是中医的一种治疗方案,通常用于治疗中医脾气虚或脾阳不足等引起的病症,一般常见的症状如纳差乏力,不思饮食,伴有疲乏无力、面色无华、小便清长或大便粪质稀薄等。...

by：中医健康养生大讲堂

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寒湿损形象毁健康，要想保暖除湿要健康就要在饮食上下功夫，调养好脾胃除寒湿每天10分钟，学点养生必备大智慧

by：九种体质养生

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对于湿气相信每一位朋友都不陌生，湿气对于我们身体健康的影响是巨大的，如果没有注意很容易导致疾病出现，下面就让我们看一看体内湿气重怎么办，湿气重的表现，湿气重的危...

by：桂禾堂谈养生

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你有没有这样的问题：体质不好，天气稍有变化就感冒咳嗽；水没少喝，嘴唇还是发干起皮；白天坐一天，晚上发现两条腿比早上肿一圈；睡眠质量不好，不是失眠就是整夜的做梦；...

by：丑妈说养生

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甲田光雄博士因为自身健康问题亲身实践生食和断食疗法并成功把自己的慢性肝炎治愈，且把此方法过程详细记录下来同大家分享，我们不妨听听他是怎么做到的。

by：见天心语真性

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《中医养生|病由脾虚生》预防慢性病，改善亚健康国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流中医怎么养脾胃

by：中医健康养生课

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说百病崇百药是老子所著的经典，教育人们诸恶不作、从善奉行，不以恶小而为之，不以善小而不为，修炼正善德的品格、品质、品行，积小善为大德，净化心灵意识，提升生命质量...

by：泊凌子_柳洋

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“脾虚的患者较典型的症状表现为面色苍白、爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、身体怕冷、疲乏无力、手足冰凉、大便习惯改变等。大多是由于饮食不当、过度劳累、抵抗力低下以...

by：中医健康养生大讲堂

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湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

by：湿气杂说

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by：天天健康养生大讲堂