接受自己

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生命的重建／（美）露易丝･海LouiseL.Hay著节目主题:《生命的重建》主播介绍:大家好！我是碧波荡漾，我朗读的这本书《生命的重建》出自一位伟大的女性...

by：碧波荡漾41

22.8万

这本书不是心理学，却把我们成长中遇到的每个问题都一一包括，这本书不是鸡汤，却让人可以放下内心的焦虑，努力前行，相信我们每个人都能在书里找到自己的影子，希望大家通...

by：声谷百合

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同步练习体验群微信renliyun2013。透过生动形象的故事及实际案例，透过系统化的练习，告诉我们如何明智地转化悲伤烦恼，提升自我。希望人们领悟到——只要痛下...

by：任丽云xima

1.2万

青岛主持人鲁飞，通过对一些美文的阅读与理解，用谈心聊天的口吻带您走入自己的内心世界。慢慢接受自己和了解自己的内心，真正理解自己，从而不再迷茫，对未来充满朝气与希...

by：主播鲁飞

8.6万

（美）克里斯汀.聂夫（KristinNeff）著刘聪慧译

by：郝予读书

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by：朗读者阿慧

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by：蜗牛睡眠

4.5万

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

by：深蓝读书

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by：朗读者阿慧

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这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍

by：馨泓听书