0.1 如何成为一个幸福的人

2022-06-22 19:17:3211:37 64
声音简介
第一章
幸福 ——做一个懂得幸福的人


幸福感是我们衡量人生的唯一标准,它是所有目标的终极目标!

我们之所以拥有很多却感受不到幸福,是因为从来不关注自己拥有和享受着什么,而是一味追逐那些尚未拥有的东西。所以我们常说:“要是……就好了!”“只有……我才会幸福。”带着这样的思维,我们只会沉浸在对未来的焦虑里,而无法享受当下的幸福。

既享受当下从事的事情,也通过目前的行为获得更加满意的未来。享受当下的同时,积累未来的快乐。

幸福既不是过去时,也不是将来时,而是现在进行时。

对自己说:“我值得幸福,我坚信幸福,我愿意为我的幸福负责。”

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空旷的房间

你倒是更新啊!我都没的评论了

空旷的房间

嗯做一个懂幸福的人。

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