第二章（7）别让焦虑折磨死人

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忧伤或欢喜，是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人...

by：郭毅为你读书

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您是否感觉无法控制自己的心绪，时常坐立不安，做事缺乏耐心，无法集中精力，容易疲劳，情绪极易失控，极易愤怒…这一切都是焦虑惹的祸节目主题：好好的生活，别让焦虑给毁...

by：丹丹心理咨询师

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by：每天背诵一点点

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生活里很多东西都会让我们感觉麻烦，但不妨碍我们依旧相信并热爱生活。如果把人生当作一场旅行，那么其实每一天，我们都是在路上。在向前赶路的时候，别忘了停下来看看沿途...

by：度合听书

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不偏其中，谓之正；人行之履，谓之道中华民族的道德史中对人的要求是很高的。一个人要成大事，就必须讲求方正，即要做到诚挚待人、光明坦荡、宽人严己、严守信义。只有这样...

by：妙巴

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本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满，从而让你...

by：天卷博文

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by：v码头Arete

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by：勿忘我cym

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自高祖刘邦被围困白登山之后，汉朝对匈奴一直采取和亲政策，摆出友好的姿态。到了武帝的时候，国家富强，海内安定，有了与匈奴较量的资本，况且武帝本是个不甘心雌伏的铁血...

by：妙巴

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by：小脚印六班