养生曲 静

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by：解语花声

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by：了凡无染

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by：千秋家国

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亲爱的朋友您好，欢迎来到第一解忧馆，感谢您的关注和收听，每天分享养生知识，让我们健康快乐的生活。

by：第一解忧馆

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蒋先生是我国倡导科学静坐养生法第一人，他早年体弱多病，患肺结核咳血症状，因此潜心研究呼吸静坐法以保健强身。1914年，他根据个人体悟撰写《因是子静坐法》，最初连...

by：玉琳灵灵

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清澈的琴音，舒缓的鼓声，交相辉映，浑然一体，正体现了大自然的安详和谐。这对对于紧张、动荡、烦燥、疲惫的现代人来说，无疑是一种积极的精神治疗——平衡你的心态、补充...

by：风吟散人

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by：西贝7737

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做一个平凡的人，平凡到安静的做早课，安住的吃早餐，平和的不与己悲，不与物喜的世俗生活中。融国学“儒释道”三大文化作基石，安身立命大学问是教化人心，让人返回人本初...

by：静心养生之道

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自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。特别是佛教传入中国之后，打坐更成为儒释道所有修行者的必备功课。但是，因为沿袭几千年来的秘不示人的陋习，导致...

by：孙思邈医学

66.4万

静坐养生第一书

by：翰林黄墨